中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，即在疾病發(fā)生之前進(jìn)行預(yù)防。針對(duì)肝癌的預(yù)防，中醫(yī)提出了以下策略：

　　1.調(diào)暢情志：保持健康愉悅的心情，避免長(zhǎng)期慢性的精神刺激。通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、休息和娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒，有助于預(yù)防肝癌的發(fā)生。

　　2.合理飲食：避免過(guò)度飲酒和食用霉變食物。多吃新鮮蔬菜水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，保持飲食均衡，有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

　　3.增強(qiáng)體質(zhì)：中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”。通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、太極拳等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而預(yù)防肝癌的發(fā)生。

　　4.避免外邪侵襲：注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，避免與有害物質(zhì)接觸，減少外邪對(duì)肝臟的侵襲。